Yoga Workshops Yogalehrer Ausbildungen Bildungsurlaub

In unserem hübschen Loft in Frankfurt bieten wir regelmäßig Yogalehrer Ausbildungen, Workshops & Bildungsurlaube an, ihr könnt von den ges. KK bezuschusste Präventionskurse buchen sowie an unserer anerkannten Yogalehrer Ausbildung oder einzelnen Modulen unseres Yin Yoga Teacher Trainings teilnehmen. Offene Stunden (Drop in) der verschiedenen Stilrichtungen findet ihr auf der Seite Stundenplan.

Wer sich von euch für angewandte Yoga Philosophie, Achtsamkeitstechniken, Breathwork und Meditation interessiert, hört auch mal in Marions Podcast hinein – ihr findet ihn unter dem Namen ‚Der Marion Marquardt Yoga Podcast‘ auf Spotify & Apple Podcasts.

Wir bieten Bildungsurlaub in Hessen an – zu Achtsamkeitsthemen, wie zB Burn out Prävention mit einem guten Mix aus Theorie & Praxis, Körper-, Atem- und Achtsamkeitstraining. Die nächsten Termine sind: 11.-15.11.24, 7.-11.4.25 und 3.-7.11.25.

Der nächste Durchgang unserer renommierten und anerkannten 2 Jahres- Yogalehrer Ausbildung (DBYA 500) startet Mai 2025 (siehe dazu Seite Yogalehrerausbildung). Außerdem bieten wir wieder unsere Yin Yoga Ausbildung in fünf Modulen an. Zu jedem Modul gibt es ein ausführliches Skript und ein Zertifikat des DBYA. Wir bieten nach wie vor viele Kurse und die Ausbildungen auch zusätzlich online an, im Livestream inklusive 7 Tage Aufzeichnung!

——

Programm für Feiertag, 3. Oktober 2024:

10.00-11.15 Uhr: Vinyasa Yoga mit Viviana (vor Ort)

10.30-12.00 Uhr: Yin Yoga für das Metallelement (hybrid) mit Marion

—–

Workshops:

Yoga für Männer – Einführungs-Workshop mit Sabrina
In diesem Workshop erwartet euch eine Kombination aus kraftvollen Körperübungen mit vielen Entspannungselementen. Beides fördert unsere Resilienz und unser Wohlbefinden. Der WS ist geeignet für alle, die den Yoga schon immer  mal (in einem geschützten Rahmen) ausprobieren wollten. Für alle, die Lust haben, eine Balance von Körper & Geist zu erleben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Termin: So. 20.10.24 von 10.00-13.00 Uhr
Preis: EUR 45,00
——

Hormonyoga Workshop mit Christina

Der Workshop ist speziell auf das weibliche Hormonsystem abgestimmt. Hormon-Yoga ist für jede Frau eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper in seiner Hormonbalance zu unterstützen, kann im speziellen aber bei Wechseljahresbeschwerden, unerfülltem Kinderwunsch oder PMS helfen.

In diesem Workshop bekommst du die Möglichkeit, Hormonyoga kennenzulernen. Du wirst Schritt für Schritt an alle Techniken und die einzelnen Übungen herangeführt, so dass du danach in der Lage bist, Hormonyoga selbstständig für dich zuhause zu üben. In zwei Praxiseinheiten und einer Theorieeinheit wirst du diese spezielle Yogaform kennenlernen, die aus Teilen des Hatha Yoga, Kundalini Yoga und tibetischen Energielenkungsübungen besteht. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Termin: Sa. 9.11.24 von 14.00-18.00 Uhr
Preis: EUR 60,00 (erm. 55,00)
——
Happy Feet – Workshop mit Karin
Unsere Füße sind das Fundament unserer Haltung und haben eine enge fasziale Verbindung zum Beckenboden (unserer stabilen Mitte) sowie bis hoch in den Kiefer. Sie tragen uns 24 h am Tag und wir sperren sie gerne mal in nicht optimal sitzende Schuhe ein. In diesem Workshop werden eure Füße gekräftigt, gedehnt und massiert und ihr lernt sie noch einmal ganz neu kennen.
Termin: So. 17.11.24 von 10.00-12.30 Uhr Preis: EUR 40,00 (erm. 35,00)
—–
Bhakti Yin Workshop mit Wibke
„A match on the mat made in heaven“ in diesem Workshop erwartet euch eine Märchenstunde für den Körper, den Geist und das Herz. Ein wunderschöne sanfte Yin Praxis mit einfachsten Haltungen und passenden Geschichten von / mit / über Sita.
Termin: So. 1.12.24 von 10.00-13.00 Uhr Preis: EUR 45,00 (erm. 40,00)

Yin Yoga Ausbildung 2024 & 2025 – Teacher Training in fünf Modulen

Unser Yin Yoga Teacher Training (vor Ort & online) umfasst 5 Wochenendmodule, die einzeln oder alle und in egal welcher Reihenfolge gebucht werden können. Alle Module sind vom Berufsverband der Yogalehrer und Ausbilder (DBYA) anerkannt, ihr bekommt ein Zertifikat und ein ausführliches Skript für jedes einzelne Modul.

Die Module werden weitgehend von Marion selbst unterrichtet, die Senior Yoga Teacher DBYA ist (mindestens 1000 UE eigene Ausbildung und mindestens zehn Jahre Lehrerfahrung) und seit 2007 regelmäßig Yogalehrer ausbildet.

Ihr könnt vor Ort oder online an den Modulen teilnehmen. Die Aufzeichnung steht allen Teilnehmer:innen  7 Tage nach dem  Livestream zur Verfügung, so dass ihr nachträglich noch mal reinschauen und euch Notizen machen könnt.

Die Termine für die letzten beiden Module in 2024 sowie alle 5 Module in 2025 und weitere Infos findet ihr auf der Seite ‚Yin Yoga Teacher Training‘ oder schreibt einfach an: marion.marquardt@shiva-yoga.de.

Geschenkgutscheine

Geschenkgutscheine könnt ihr online über diesen Link erwerben und verschenken:

https://www.eversports.de/widget/w/4p5sPS?list=voucher

Ihr könnt das Motiv wählen und den Betrag, den ihr verschenken möchtet und die Beschenkten bekommen den Gutschein als pdf oder E-Mail mit einem Code, über den sie bei Eversports dann die Stunde/Karte/Workshop oder ähnliches buchen können. Der Gutschein kann für unser Live Stream Angebot genutzt werden oder vor Ort!

Euer Shiva-Yoga Team

Termine: Präventionskurse 10-12. 2024

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen bei der ZPP registrierte Präventionskurse. Die meisten erstatten euch etwa 80 % der Kursgebühr von zwei oder drei Kursen pro Jahr, wenn ihr an 7/9 Stunden teilgenommen habt.

Die folgenden Präventionskurse bieten wir von Ende Oktober bis Dez/Jan. 2024/25 an:

° Hatha-Aufbaukurs So. 18.15-19.45 Uhr (hybrid) mit Karin: 27.10.-22.12.24

° Hatha-Aufbaukurs Mo. mit Marion um 18.30-20.00 Uhr (hybrid): 28.10.-23.12.24

° Hatha-Aufbaukurs Di. 20.30-22.00 Uhr (vor Ort)  mit Annegret: 29.10.-7.1. 25

(Pause 24.12. & 31.12.)

° Yoga für Schwangere Fr. 18.00-19.15 Uhr (hybrid) mit Marion: 1.11.-10.1.25 (Pause am 27.12. & 3.1.)

° Rückbildungsyoga Mi. 10.00-11.15 Uhr (vor Ort) mit Misa:30.10.-8.1.25 (Pause am 25.12. & 1.1.)

° Einsteiger-Kurs Mi. 20.30-22.00 Uhr (hybrid) bei Karin: 30.10.-8.1.25 (Pause am 25.12. & 1.1.)

Alle Kurse laufen über 9 Termine und kosten EUR 130,00.

Die genaue Höhe der Erstattung erfahrt ihr bei eurer Kasse, das unterscheidet sich von KK zu KK. Die Kursinhalte- bzw. Beschreibungen findet ihr unter der Rubrik ‚Präventionskurse‘.

UVC- Luftreinigungsgeräte und Quer/Stoßlüften

Um den Aerosolgehalt in der Luft nach wie vor so gering wie möglich zu halten, haben wir Luftreinigungsgeräte angeschafft, die mit Filter und UVC-Licht arbeiten.

Darüberhinaus haben wir hohe Decken und an beiden Querfronten der Räume viele Fenster so dass wir ideale Verhältnisse zum Querlüften haben.

Ansonsten beachtet bitte die üblichen Hygieneregeln, insbesondere die Husten- und Niesetikette und bleibt bitte zu Hause, wenn ihr euch nicht wohl fühlt. Ihr könnt euch nach wie vor über Eversports im Vornherein anmelden, müsst es aber nicht. Ihr könnt auch spontan vorbeikommen.

Euer Shiva-Yoga Team